Nihs의 IT 21번째 이야기를 시작해보려고 합니다.
오늘 이야기는 지난주에 친구들과 함께 사패산과 도봉산을 다녀오면서 체험해본 핏빗 버사3의 기능 중 하나인
운동기능의 하이킹 기능이에요!
핏빗을 사용하시는 분들이라면 운동을 좋아하시기도 하고 자주하는 분들이 많을것 같은데요,
저도 운동을 자주하긴 하지만 핏빗을 차고 운동을 하는 시간은 헬스장에 가거나, 이렇게 등산을 할때 빼면
착용을 못하고 운동을해서 심박수나 여타 다른 정보를 트래킹 하지 못했는데 이번엔 사패도봉등반을 다녀오면서 제대로된
운동기능을 체험해볼 수 있게됬어요!
혹시 사패산&도봉산을 검색하고 어떤지 궁금하신 분들이라면
제일 마지막에 산에대한 난이도를 써놓을테니 젤마지막으로 가서 그부분만 보세요!
솔직히 등산을 그렇게 좋아하는 편은 아니지만 친구가 자주가자고 해서 어쩌다 한번 가는데요
오늘은 도봉산만 가는줄알고 출발했다가 사패산까지 가서 6시간 넘게 산행을 하게됐어요...
산에 오르기전에 핏빗 버사3에서 운동->하이킹을 선택해서 시작을 눌러주시면 됩니다.
아침에 정신없이 가느라 사진을 못찍고 지금 이 포스팅을 하면서 올리지만 오른쪽 사진처럼 핏빗 버사3에서
운동 -> 하이킹을 선택하시면 GPS를 잡고 운동 추적이 시작되요!
이곳은 사패산 중간쯤이에요 생각보다 완만한 산이라서 솔직히 정산까지 엄청 힘들다는 생각은 안들었어요!
근처에 사시거나 초보 등산인들에게는 사패산이 가장 무난할것 같았습니다 ㅎ
의정부시청역에서 사패산 가는방법
의정부 시청역에서 사패산 가는 방법은 의정부시청역 2번출구로 나와서 의정부 청소년수련관쪽으로 쭉내려오세요!
그리고 주차장안쪽으로 들어가면 등산로 초입을 발견실 수 있습니다.
여차저차..사패산 정산을 찍고 도봉산 신선대 정산까지 찍고서야 저는 풀려날 수 있었습니다...
아래 이미지를 보면 아시겠지만 장장 6시간8분의 등정을 했습니다.. 10.5km를 등반했네요..
평소에 그래도 헬스장이나 운동을 꾸준히해서 근육통이 많이오진 않았지만.. 정말 집에오니 피곤해서 잠이안올지경이었어요..
이제 핏빗 버사3 운동기능을 이용해 하이킹이 어떻게 체크되는지 살펴봐야겠죠??
위에 캡쳐이미지를 보시면 제가 어디서부터 운동을 시작하고, 어떻게 이동하고 어디서 마무리했는지 알 수있어요!
그리고 중간중간 보면 1부터 10까지 숫자가 보일텐데요 이건 1km 구간당 기록을 나타내기 위한 표시에요!
아직 프리미엄 기능을 사용하는건 아니지만 다음 등산때는 프리미엄 기능을 사용해서 얼마나 더 다양한
정보를 제공하는지 보고싶네요!
이건 하이킹중에 저의 심박수 표시와 칼로리 소모량을 나타내고 있어요
2,969칼로리라니.. 성인 남성 하루 칼로리 필요량이 얼만데 이정도를 사용한거죠...
게다가 이날은 아침에 신도림역에서 오뎅 두개를 먹고 출발한게 전부였습니다..
물론 등산중에 친구가 사탕을 줘서..버틸 수 있었지만요..
이건 km당 구간별 랩타임이에요 중간중간 1시간씩 걸린 부분에서는 정말 오래쉬어갔나봐요 ㅎㅎ
저렇게 오래쉰줄 몰랐는데 생각보다많은 휴식을 하고 이동했습니다.
액티브존채우기 까지 이날 정말 많은 배지와 트로피를 받을 수 있었어요!
이날 처음으로 하루만에 걸어서 받을 수 있는 배지는 다받은것같습니다.
배지에 대해서는 다음에 다시한번 이야기해드릴게요! 이날 제일 나중에 받은 배지는 Trail Shoe에요
일일 30,000걸음을 걸으면 얻을 수 있는 배지거든요 정말...얼마나 몸을 혹사시킨건지..ㅠㅠ
물론..저는 먹기위해 운동하는 사람이기 때문에 도봉산 초입으로 내려와
파전과 막걸리 고등어 구이에..막걸리를 엄청 들이부었습니다 ㅎㅎ
등산을 좋아하지 않지만 핏빗 버사3와 함께한 등산은 생각보다 즐거웠어요!
핏빗 버사3와 함께한 사패도봉 정복기(사패산, 도봉산) 총평
등산을 좋아하지 않지만 핏빗 버사3 운동 기능체크겸 친구와 함께 즐거운 등반을 했습니다.
운동기능이 있어서 아무래도 이동에 따라 획득하는 배지와 심박수나 칼로리소모량 그리고 GPS를 통한 정확한 위치트래킹은
새로운 도전을 하는 느낌이 들게되서 한층더 재미난 운동을 할 수 있게된것같습니다~
산에대한 리뷰를 간략히 해보자면
먼저 저는 1년에 등산을 많으면 2~3번 정도나 갈까말까한 사람입니다. 하지만 일주일에 2~3회 운동을 하고있구요!
사패산
-시작부터 완만한 산길로 되어있어서 초보 등산러들에게 무리하지 않고 즐겁게 등산을 할 수 있는 코스같아요
- 의정부까지 가야한다는 약간의 귀찮음이 있긴하지만 친구 또는 혼자 가볍게 다녀오긴 좋은 코스인것 같습니다.
- 의정부시청역에서 출발하실때 근처에 편의점이 안보여요, 꼭 미리미리 간식류는 준비하세요
도봉산
- 사패산->도봉산 코스로 연결되는 루투를 이용했는데요, 사패산까지는 easy easy so easy 였으나... 도봉산 코스를 시작하는 순간부터는 조금 다른 세계가 펼쳐졌어요.. 수많은 계단과 돌들을 넘어넘어... 신선대까지 가는길은 정말 제기준에 등산 중급이상은 되야 쉽게 할 수 있을 것같은 느낌이였습니다. 물론, 우리빼고 다른분들은 쉽게가는 느낌이었구요 ^_^
- 사패-도봉 코스는 조금 힘들긴하지만 등산모임 분들이라면 여럿이서 천천히 한번가볼만 한것같아요
- 그리고 도봉산에 갔을때 생각보다 젊은 사람들이 많이안오는지 어르신들이 우리들이 가니 젊은 사람들이 있다며 좋아하셨어요 ㅎㅎ
- 사패산 올라갈때 근처에 편의점이 없어서.. 아무것도 못사가는 바람에 배고프다 배고프다 하고 올라가는데 어떤 어르신분이 그말을 듣고.. 사과를 주시지 않았겠습니까..? 이맛에 등산하는구나를 깨닫고 다음에도.. 기회되면 등산가려구요
핏빗 버사3와 함께한 등산 정말 재밌었습니다. 다음에는.. 뭘해볼까 고민중인데
수영은 안되고 더 추워지기전에 따릉이타고 사이클링을 테스트해봐야겠어요!
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